Albert Einstein řekl: "Uprostřed obtížnosti leží příležitost."
10.5., 24.5. 2024
od 13-16 hodin v Ostravě
Zájemce prosím, aby mě kontaktovali na tel.: 777 669 656
po-ne od 8:00-20:00 hod.
CHCI ŽÍT BEZ PANICKÉ ATAKY - MÁM MOC NAD SVÝMA MYŠLENKAMA
Workshop bude zaměřen především na praktické zvládání úzkostných myšlenek a panické ataky.
Ideální volba pro ty, kteří chtějí zvládnout těžkosti úzkostných stavů a panické ataky
Zatočtě s negativníma myšlenkama jednou provždy...
“Žití, to je to největší umění na Světě, neboť většina lidí pouze existuje.” ~Oscar Wilde~
CO SE DOZVÍTE A NAUČÍTE
Obvykle víme, jak se jmenujeme, kdy jsme se narodili, kde pracujeme, kde žijeme, ale víme opravdu, KDO JSME?
Nepotvrzená identita, neuchopené pocity, nevyjádřené emoce, nevyřčené strachy se mohou v našem mentálním měchýři hromadit mnoho let a někdy jen pár měsíců, aby rozjely peklo zvané ÚZKOST, SEVŘENÍ, NEJISTOTA, SMRT - PANICKÁ ATAKA
Sama jsem se s démonem ! PANICKÁ ATAKA" měla možnost setkat tváří v tvář i to i přesto, že jsem si byla svou nezlomností nesmírně jistá a tak jsem ochutnala jak moc jsem se ve své nekonečné síle zmýlila.
Jsem bojovník a rozhodla jsem se s PANICKOU ATAKOU zatočit po svém a vyplatilo se. Vzala jsem si zpět svou suverenitu na území státu své mysli.
Své poznatky i "JAK NA TO" Vám ráda předám. Zároveň Vás naučím, jak tohoto démona pokořit!
Pokud nenalezneme spokojenost sami v sobě je zbytečné ji hledat jinde.
PRO KOHO JE WORKSHOP URČEN
- Pro kohokoli, kdo chce efektivně zvládnout úzkostné stavy a panické ataky
- Pro kohokoli, kdo chce ovládnout tok svých myšlenek
- Workshopu se mohu zůčastnit i osoby s medikací atd.
PROGRAM WORKSHOPU
MYSL POD KONTROLOU
- Mysl není teritorium
- Přeprogramování podvědomí
- Mindfulness v rámci koncentrace
- Emoce pod kontrolou na jedničku
JAK VYHRÁT NAD PANICKOU ATAKOU
- Jak identifikovat začarovany kruh myšlení
- Techniky na ovládnutí myšlenek podněcující panickou ataku
- Negativní kotvy myšlení v mozku a jejich odstranění
- Techniky na zvládnutí panické ataky
INFORMACE O MÍSTĚ KONÁNÍ
- Místo konání: Ostrava,
- Sídlo: Bohumínská 61, 710 00
- Lektor a terapeut: Mgr. Barbora Studená
- Kontakt: +420 777 669 656
CENA WORKSHOPU - 3800 Kč
- Kdy: 10.5.,24.5.2024
- Od: 13-16 hodin
Na konci každého tunelu nalezneme světlo...
